Había una vida entera en ese cuerpo diminuto. Planes, nombres, sueños. Y de un momento a otro, solo silencio. Nadie te prepara para un dolor que el mundo no sabe nombrar.
— Testimonio de una madre, paciente EEPSI
Si llegaste hasta aquí porque perdiste a tu bebé, antes que cualquier otra cosa: tu dolor es real, tu hijo o hija existió, y lo que sientes tiene nombre.
El duelo perinatal es la respuesta emocional ante la pérdida de un bebé durante el embarazo, el parto o los primeros días de vida. Es uno de los dolores más intensos que puede experimentar un ser humano, y al mismo tiempo uno de los más invisibilizados en nuestra cultura.
No estás exagerando. No deberías "ya estar bien". No fue culpa tuya. Y sí, tienes derecho a estar de duelo por alguien que el mundo apenas conoció, pero tú ya amabas con todo.
🌿¿Qué es exactamente el duelo perinatal?
El término duelo perinatal abarca la pérdida de un bebé desde la semana 22 de gestación hasta los 28 días posteriores al nacimiento. Esto incluye:
En Chile, la mortalidad perinatal afecta a miles de familias cada año y, sin embargo, existe muy poca infraestructura de apoyo psicológico especializado para este tipo de pérdida. El duelo suele quedar atrapado en el silencio social: no hay funeral en muchos casos, no hay semana de acompañamiento laboral, no hay rituales que lo contengan.
🔇El dolor que nadie valida
Uno de los aspectos más dolorosos del duelo perinatal no es solo la pérdida en sí, sino las respuestas que la rodean. Frases que se dicen con buena intención pero que duelen profundamente:
Frases que invalidadas
Lo que estas frases ignoran es que el vínculo con un bebé comienza mucho antes del nacimiento. Existe desde las primeras semanas, desde los planes, desde el nombre elegido, desde la primera ecografía. Perder ese bebé es perder un futuro completo.
🧠¿Cómo se manifiesta el duelo perinatal?
El duelo perinatal no se manifiesta igual en todas las personas ni sigue una trayectoria lineal. Puede aparecer inmediatamente después de la pérdida, o instalarse semanas y meses más tarde. Algunas de las manifestaciones más comunes son:
Cuando estos síntomas persisten por más de un mes, interfieren con la vida cotidiana o incluyen reviviscencias traumáticas del parto o la noticia, podemos estar frente a un Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) o un duelo complejo, que requiere atención psicológica especializada.
💑La pareja también duele: dos formas distintas de atravesar lo mismo
Una de las tensiones más comunes tras una pérdida perinatal es que la madre y el padre (u otras figuras significativas) viven el duelo de manera muy diferente: en tiempos distintos, con intensidades distintas y con formas de expresión distintas.
Mientras una persona llora cada día y necesita hablar del bebé, la otra puede parecer "fría" o "haber seguido adelante". Esto no significa que sienta menos. Suele ser una forma diferente de procesar, a menudo influida por el género, el rol social y las expectativas de cada uno.
Desincronización del duelo
Uno quiere hablar, el otro guardar silencio. Uno llora, el otro "funciona". Ambos son válidos y ambos pueden sentirse solos en su propio dolor.
Conflictos que emergen
La pareja puede entrar en tensión por cómo nombrar al bebé, cómo recordarlo, cuándo intentar un nuevo embarazo, o incluso si seguir juntos.
El rol de la terapia de pareja
El acompañamiento conjunto permite que ambas personas se sientan vistas sin que una deba cargar el duelo de la otra. La terapia crea el espacio que el entorno muchas veces no puede dar.
¿Estás atravesando una pérdida perinatal?
En EEPSI contamos con psicólogos clínicos especializados en duelo y trauma. Primera sesión desde $20.000. Atención en Santiago Centro.
🌱¿Cómo se trabaja el duelo perinatal en psicoterapia?
No existe un "protocolo único" para el duelo perinatal, pero sí hay enfoques terapéuticos que han demostrado ser especialmente efectivos para este tipo de pérdida.
Validación y contención
El primer objetivo terapéutico es crear un espacio donde el dolor sea reconocido sin plazos ni juicios. El terapeuta no intenta "sanar rápido", sino acompañar.
Narración de la pérdida
Poder contar lo que pasó, cómo fue el parto, qué se sintió al recibir la noticia. La narrativa permite integrar la experiencia traumática de forma progresiva.
Trabajo con el trauma (si aplica)
Si hay síntomas de TEPT, se trabaja con técnicas específicas para el procesamiento del trauma, de forma gradual y segura.
Reconstrucción del vínculo y la identidad
Encontrar cómo seguir siendo la madre o padre de ese bebé aunque no esté físicamente. Crear rituales de memoria. Integrar la pérdida en la historia de vida.
Preparación para un nuevo embarazo (si se desea)
El embarazo posterior suele cursarse con mucha ansiedad. La terapia ayuda a transitar ese proceso con más recursos emocionales.
🇨🇱Duelo perinatal en Chile: lo que nadie te cuenta
En Chile existe la Norma Técnica N°86 del Ministerio de Salud, que permite a los padres retirar los restos del bebé fallecido independientemente del peso o edad gestacional. Sin embargo, muchos centros de salud no informan adecuadamente sobre este derecho, y las familias terminan sin la posibilidad de un ritual de despedida.
Además, no existe licencia médica específica por pérdida perinatal antes de la semana 20 de gestación en la mayoría de los casos. Esto significa que muchas mujeres deben volver al trabajo días después de una pérdida devastadora, sin tiempo ni espacio para el duelo.
Si eres profesional de la salud que atiende a madres o parejas en duelo perinatal: la forma en que se da la noticia, el trato durante el proceso y las primeras palabras que se dicen pueden marcar profundamente el duelo. La empatía no es opcional.
⚖️La Ley Dominga: tus derechos como madre o padre en duelo
En septiembre de 2021 Chile promulgó la Ley 21.371, conocida como Ley Dominga, un avance histórico en el reconocimiento del duelo perinatal. Su nombre lleva el de Dominga, la hija de Aracelly Brito, quien falleció a las 36 semanas de gestación en 2020. Aracelly denunció un trato deshumanizado por parte del personal clínico y, desde ese dolor, impulsó la ley que hoy protege a miles de familias.
Ley Dominga
Acompañamiento Integral de las Personas en Duelo Gestacional y Perinatal · Promulgada el 21 de septiembre de 2021
El objetivo de la ley es claro: que ninguna familia tenga que atravesar una pérdida perinatal sin acompañamiento clínico y psicológico digno. Se aplica a toda institución de salud pública o privada de Chile, sin importar las semanas de gestación ni las horas de vida del bebé.
¿Qué te garantiza la Ley Dominga?
Información adecuada y empática
El equipo de salud debe comunicar el fallecimiento de forma clara, respetuosa y en un espacio apropiado, nunca en un pasillo ni de forma abrupta.
Acompañamiento multidisciplinario
Tienes derecho a asistencia inmediata y seguimiento de un equipo compuesto por matrona, psicólogo y psiquiatra.
Reconocimiento de tu bebé
Toda pérdida debe ser reconocida independientemente de la edad gestacional. Se debe registrar nombre, peso, estatura, sexo y hora de nacimiento si los padres lo desean.
Señalética de respeto
La ley exige señalética en la puerta de la habitación y en la ficha clínica para que todo el personal sepa que se está en contacto con una familia en duelo perinatal.
Acompañamiento en embarazos posteriores
Si tuviste una pérdida perinatal, tienes derecho a acompañamiento de un equipo especializado durante gestaciones futuras.
Aplica sin importar las semanas
La ley cubre desde pérdidas gestacionales tempranas hasta muerte neonatal. No importa cuántas semanas tenía tu bebé: tus derechos aplican.
Línea de apoyo en duelo perinatal
Si necesitas orientación sobre tus derechos o apoyo emocional inmediato, el Ministerio de Salud dispone de una línea gratuita:
800 104 000 Llamada gratuita · Lunes a jueves 8:00–20:00, viernes 8:00–18:00Importante: Aunque la Ley Dominga existe desde 2021, su implementación no es perfecta ni homogénea en todos los centros de salud del país. Si sientes que no recibiste un trato digno o no te informaron sobre tus derechos, puedes realizar un reclamo ante la Superintendencia de Salud o consultar en ChileAtiende.
Preguntas frecuentes
Las dudas más comunes sobre el duelo perinatal respondidas por nuestro equipo clínico