¿Sientes que hay algo en tu vida que te gustaría cambiar o mejorar con apoyo profesional?
¿Con qué frecuencia sientes emociones intensas (tristeza, ansiedad, enojo) que interfieren con tu día a día?
Tengo relaciones cercanas y satisfactorias en mi vida.
Ya no obtengo satisfacción de muchas cosas que solía disfrutar.
Tengo síntomas físicos, como dolores de estómago, palpitaciones o cefaleas.
Siento que mi vida tiene un sentido de dirección o significado
Me cuesta dedicar tiempo a cuidar de mí (por ejemplo, descansar, leer, salir a caminar, socializar, nutrirme, etc.
Mi valoración personal está dañada. Me siento inferior y creo que los demás me atacan, juzgan y/o desvalorizan
Me aíslo y me retiro del mundo.
¿Sientes que experiencias de tu infancia o temas del pasado, que nunca has compartido, siguen afectando tu vida actual?
