¿Cómo afrontar los temores y prepararse para la universidad en Chile?
Con el inicio de las postulaciones universitarias en Chile, muchas emociones pueden aparecer en los futuros estudiantes: entusiasmo, miedo, incertidumbre y hasta duda sobre si están tomando la mejor decisión. Es normal tener preguntas y temores al enfrentar este importante paso. En este artículo, te ayudaremos a identificar esos miedos comunes y a prepararte para […]
El deporte como factor protector contra las adicciones en jóvenes
El deporte es una herramienta poderosa no solo para mejorar la salud física, sino también para fortalecer el bienestar emocional y mental. En el caso de los jóvenes, su impacto puede ser transformador, actuando como un factor protector contra conductas de riesgo como el consumo de drogas y alcohol. En este artículo exploraremos cómo la […]
Cómo Afecta la Temperatura y el Clima a la Salud Mental: Especialmente en Verano
Introducción La relación entre el clima y la salud mental es un tema de creciente interés. Las altas temperaturas, características del verano, pueden tener efectos significativos sobre el bienestar emocional y psicológico de las personas. Este artículo explora las implicaciones de las temperaturas extremas en la salud mental, respalda las afirmaciones con investigaciones recientes y […]
Psicoterapia para Personas de la Tercera y Cuarta Edad: Cómo Mejorar la Calidad de Vida en Chile
La psicoterapia para personas mayores es una herramienta esencial para promover el bienestar emocional, la salud mental y una mayor calidad de vida en la tercera y cuarta edad. En un país como Chile, donde más del 60% de los adultos mayores reportan sentimientos de soledad o falta de un diagnóstico adecuado, este servicio adquiere […]
Evaluaciones de Personalidad y Diagnóstico Psicológico en EEPSI: Todo lo que Necesitas Saber
En EEPSI, entendemos la importancia de un enfoque integral para evaluar la personalidad y ofrecer diagnósticos psicológicos precisos. Nuestro equipo de profesionales trabaja desde una perspectiva interdisciplinaria para garantizar que cada evaluación refleje la complejidad del ser humano. Aquí te contamos todo sobre las evaluaciones de personalidad, cómo se realizan los diagnósticos, y las ventajas […]
La Relación Entre las Finanzas y la Salud Mental: Cómo el Dinero Impacta Tu Bienestar
Las finanzas y la salud mental están profundamente conectadas. Las dificultades económicas pueden generar estrés, ansiedad y otros problemas emocionales, mientras que una mala salud mental puede dificultar la gestión adecuada del dinero. En este blog exploraremos esta compleja relación, cómo identificar los problemas y qué puedes hacer para mantener un equilibrio saludable. 1. ¿Cómo […]
La Salud Mental y su Relación con las Batallas de Freestyle
¿Qué son las batallas de freestyle? Las batallas de freestyle son competencias de improvisación verbal donde dos o más participantes (conocidos como freestylers) se enfrentan usando el rap como medio de expresión. Estas batallas se basan en la capacidad de los participantes para crear rimas originales en el momento, respondiendo a temas, palabras clave o […]
¿Cómo influye «El Juego del Calamar» en la salud mental y la conducta de los menores?
La serie «El Juego del Calamar» se convirtió en un fenómeno global desde su estreno, destacándose por su intensa narrativa y escenas de violencia extrema. Sin embargo, este éxito también ha planteado preguntas sobre su impacto en la salud mental, especialmente en los menores. A continuación, exploramos las principales implicancias psicológicas y sociales de la […]
¿Qué enfoque terapéutico es el mejor para ti? Descúbrelo aquí
La psicoterapia es un proceso profundo que puede ayudar a las personas a superar desafíos emocionales, mejorar su bienestar y encontrar un mayor sentido de propósito. Sin embargo, no todos los enfoques son iguales. Cada tipo de terapia tiene su propio enfoque y metodología, lo que significa que la mejor opción para ti depende de […]
Psicología al Paso: Terapia breve y efectiva en Santiago
Te has sentido abrumado por el estrés, la ansiedad, depresión u otras temáticas? En Centro Psicológico EEPSI, te ofrecemos un espacio seguro y confidencial para abordar tus desafíos emocionales y encontrar soluciones prácticas, en un corto período de tiempo. Nuestra terapia breve centrada en soluciones te ayudará a alcanzar tus metas y mejorar tu calidad […]