CONSULTA PSICOLÓGICA ESPECIALIZADA

Test breve de Ansiedad [EEPSI]

Me siento nervioso(a), inquieto(a) o en tensión constante.

Tengo dificultades para controlar mis preocupaciones.

Me cuesta concentrarme debido a mis pensamientos ansiosos.

Siento palpitaciones, sudoración o respiración acelerada sin razón aparente.

Evito situaciones o actividades por miedo a sentir ansiedad.

Siento una necesidad constante de moverme o no puedo quedarme quieto(a).

Tengo dificultades para dormir debido a preocupaciones o pensamientos repetitivos.

Siento molestias físicas (como tensión muscular, dolor de cabeza o molestias estomacales) relacionadas con el estrés o la ansiedad.

Me siento abrumado(a) o incapaz de afrontar situaciones cotidianas.

Me preocupo excesivamente por cosas pequeñas o improbables.

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