Cuidar tu Salud Mental Durante las Fiestas Patrias
En Chile, septiembre es sinónimo de celebración, cuecas, asados y el espíritu festivo que une a familias y amigos. Sin embargo, en el Centro de Psicología EEPSI sabemos que estas fechas también pueden traer desafíos para la salud mental. Entre la comida, el alcohol y las dinámicas sociales, es fácil sentirse abrumado o, por el […]