¿Por qué el invierno intensifica el aislamiento?
Durante el invierno, muchas personas sienten una disminución del ánimo, motivación y conexión social. Las bajas temperaturas, la menor exposición al sol y la tendencia a quedarse en casa pueden provocar una reducción en la actividad social y emocional, lo que a veces lleva a estados de tristeza, irritabilidad o incluso depresión. En Chile, este […]