Pausa digital: ¿Qué ganamos al dejar las redes por dos semanas?
¿Qué ocurre si dejamos las redes sociales por dos semanas? Un análisis de estudio Un reciente estudio exploró los efectos de una pausa o reducción del uso de redes sociales en jóvenes adultos, revelando beneficios significativos. A continuación, te explicamos los detalles y cómo esto puede mejorar tu bienestar. ¿Qué es una pausa (o detox) […]