Gaslighting y Ghosting: Cómo Detectarlos y Afrontarlos
En el mundo de las relaciones personales y laborales, existen comportamientos que pueden ser extremadamente perjudiciales, como el gaslighting y el ghosting. En esta guía, exploraremos qué significan estos conceptos, su historia, cómo reconocer si estás siendo víctima o perpetrador, y estrategias para afrontar estas situaciones. Historia de los Conceptos Gaslighting El término «gaslighting» proviene […]
Cómo Ayudar a una Persona con Depresión: Guía Completa
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a millones de personas en todo el mundo. Ayudar a alguien con depresión puede ser un desafío, pero con la información adecuada y un enfoque compasivo, puedes marcar una diferencia significativa. En esta guía, exploraremos los síntomas de la depresión, el diagnóstico, los riesgos […]